Senioren-Marathon begeistert Bewohner der Senioren-Residenz in Falkensee
Zum ersten Mal hat das Team der Senioren-Residenz in Falkensee eine Sportveranstaltung für ihre Bewohner geplant. Das Ziel: Sie aus dem Corona-Trott herausholen und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit tun. Mit Erfolg: Die Senioren sind beim Marathon über sich hinausgewachsen.
Ihren ganz eigenen Weg aus dem Trott der Corona-Beschränkungen haben die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der DRK-Seniorenresidenz in Falkensee für ihre Senioren gefunden. Sie veranstalteten am 22. September mit dem Senioren-Marathon die erste Sportveranstaltung in der Einrichtung überhaupt, die ein voller Erfolg gewesen ist.
22 Senioren machten mit und sahen sich durch die Mindestzahl von sechs Runden herausgefordert, die sie auf dem Hinterhof - egal, ob mit oder ohne Gehhilfe - schaffen sollten. Und insgesamt über sich hinausgewachsen sind. "Das war der Wahnsinn. Unsere Bewohner waren total motiviert und haben zum Teil sogar 46 Runden geschafft", erzählt Iwona Röwe, Leiterin der Senioren-Residenz in Falkensee.
Falkenseer Senioren laufen 28,5 Kilometer
Sie und ihr Team hatten sich für ihren Senioren-Marathon so einiges überlegt, um den Teilnehmenden eine große Freude zu machen. So bekam jeder eine Startnummer, eine Teilnahmeurkunde, eine Medaille und ein Gutschein für ein Mittagessen. Außerdem konnte sich jeder nach dem Lauf eine Bratwurst vom Grill und eine Brezel abholen. Während des Laufs versorgte sie das Team der Senioren-Residenz mit Obst und Wasser, sodass alle den Marathon gut überstanden.
Insgesamt schafften die Senioren 475 Runden und sind insgesamt 28,5 Kilometer gelaufen. "Der Marathon war ein voller Erfolg und wir nehmen ihn fest in unseren Jahresplan auf", sagt Iwona Röwe. Sie freut sich schon jetzt auf den Halbmarathon, den sie zusammen mit ihrem Team und den Senioren der Einrichtung im Frühjahr machen möchte.